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jueves, 20 de noviembre de 2014

Ejercicios polimétricos básicos para la carrera a pie. Ayudan a mejorar la postura, la economía y las lesiones en carrera.


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2 comentarios:

  1. Anónimo20 de noviembre de 2014, 23:24

    Muy interesante. ¿Has publicado algo sobre como reponer liquidos, minerales, etc. tras la carrera?. En Los Gordales están haciendo un estudio

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  2. Unknown21 de noviembre de 2014, 8:04

    Interesante petición, la estudiaré e intentaré sacar un estudio del método Gordaleño.

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